سویا

کشاورزی نوین مرجع آموزش کشاوری بروز دنیا

درمان کبد چرب با روش های خانگی

۲۶۴ بازديد

درمان کبد چرب با روش های خانگی

در مقاله درمان کبد چرب با داروهای گیاهی با سایت کشاورزی نوین همراه باشید .


کبد چرب چیست ؟

وقتی در بافت کبد مقدار زیادی چربی تجمع یابد کبد تبدیل به کبد چرب میشود که این چربی باعت اختلال در عملکرد صحیح کبد میشود .
کبد های معمولی دارای پنج تا ده درصد چربی هستند و در صورتی که این درصد بیشتر از ده درصد تجاوز کند کبد تبدیل به کبد چرب شده است .
کبد چرب با روش های خانگی و سنتی که در این مقاله توضیح خواهیم داد درمان میشود ولی در صورت نادیده گرفتن کبدچرب مشکلاتی نظیر نارسایی و سیروز کبدی و همچنین بیماری های بدتر نظیر سرطان کبدی میشود .

درمان کبد چرب با روش های خانگی
علت تشکیل کبد چرب :
در جهان امروزی این بیماری خیلی شایع شده است و علت اصلی آن هم کم تحرکی و زندگی ماشینی است و همچنین افزایش وزن و استفاده از الکل و مصرف غذاهای پرکالری و کم فیبر با سس های فراوان از علل دیگر این بیماری هستند .
تشخیص کبد چرب :
بیماری های کبدی نظیر کبد چرب در اوایل خود را نشان نمیدهند و رفته رفته تاثیرات آنها آشکار میشوند . به طور کلی بعد از گدشت زمان این علائم در بیماران کبد چرب گزارش شده است :
احساس خستگی و کوفتگی ، بی اشتهایی و بی میلی به غذا ، احساس ضعف در نقاط بدن ، حالت تهوع ، ضعف در قدرت فکرکردن ، بزرگ شدن کبد از اندازه طبیعی ، لکه های قهوه ای رنگ در  زیر گردن و زیربعل و درد قسمت بالای شکم به خصوص در سمت راست .

درمان گیاهی کبد چربچندین گیاه وجود دارند که برای کنترل و پیشگیری از بیماری های کبدی استفاده میشوند این گیاهان عبارتند از عناب ، کاسنی و کنگرفرنگی

  • عناب :
درمان کبد چرب با عناب
عناب نقش مهمی در درمان اختلالات کبدی نظیر کبد چرب و همچنین درمان تنگی نفس  و کم خونی دارد . خاصیت دارویی عناب بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن است و یک داروی گیاهی ضد التهابی است .


  • زرد چوبه :
درمان کبد چرب با زردچوبه

خواص دارویی زردچوبه بر هیچ کس پوشیده نیست و در کشورهایی نظیر هند از زردچوبه به عنوان داروی گیاهی برای بسیاری از بیماری استفاده میکنند .
خواص دارویی زردچوبه به علت وجود ماده ای به نام کورکومین در آن است که خاصیت ضدالتهابی قوی دارد و به عنوان آنتی اکسیدان نیز از ان یاد میشود . از این چاشنی در کنار غذاهای خود استفاده کنید چرا که افرادی که از آن به عنوان چاشنی استفاده میکنند در برابر بیماری ها و اختلالات کبدی مقاومتر عمل میکنند .

  • انار
درمان کبد چرب با روش های خانگی
انار یکی از میوه های ضد باکتریایی و ضد التهابی است و آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود و نقش مستقیمی در کاهش کلسترول دارد بنابراین نقش مهمی در درمان بیماری کبد چرب دارد .
اناز جز میوه هایی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است ، مانند بیماری های قلبی ، بیماری دیابت و بیماری های سرطانی

  • سویا :
داروی گیاهی درمان کبد چرب

همانطور که میدانید مصرف گوشت به خصوص گوشت قرمز تاثیر مستقیمی بر روی افزایش سطح کلسترول خون دارد . از این رو با اصلاح رژیم غذایی نیز میتوان از برور بیماری کبد چرب تا حد بسیار زیادی جلوگیری کرد و در صورت بیماری آن را از بین برد .
سویا یکی از موادی است که میتوان به عنوان جایگزین گوشت قرمز استفاده کنید . همچنین میتوانید از سایر پروتئین های گیاهی را نیز جایگزین گوشت قرمز کنید .


  • کاسنی :
درمان سنتی کبد چرب با کاسنی

با توجه به مطالعات انجام شده بر روی گیاه کاسنی متوجه شده اند که این گیاه تاثیر زیادی در کاهش قند و کلسترول خون دارد  و همچنین به عنوان ماده ی ضدباکتریایی و آنتی اکسیدان نیز میتوان از آن استفاده کرد . این گیاه نقش مهمی در درمان اختلالات کبدی دارد . برای طرز مصرف آن هم میتوانید از عرق کاسنی استفاده کنید .



  • کنگر فرنگی
درمان کبدچرب

کنگرفرنگی با خاصیت صفراآوری باعث هضم بهتر غذا و دفع کلستروهای مواد غذایی دارد . از این رو مصرف کنگرفرنگی تا حد زیادی باعث دفع کلسترول میشود .
طی آزمایشی که بر روی موش های آزمایشگاهی انچام شد در طول چندین روز به آنها غذاهای پرچرب دادند و همه آنها به بیماری کبد چرب مبتلا شده بودند و با دادن کنگر فرنگی به موش ها باعث درمان کبد چرب این موجودات شدند .

مواد غذایی که بیماران کبدچرب نباید بخورند :

  • از غذاهای سرخ شده باید به شدت دوری کنید .
  • از لبنیات پرچرب مانند ماست یا پنیرپرچرب استفاده نکنید .
  • خوردن فست فود را به طور کامل قطع کنید .
  • از ترشی استفاده نکنید
  • از غذاهای شور و پر از نمک اجتناب کنید .
  • از شیرینی به خصوص شیرینی های خامه دار که حاوی روغن هستند دوری کنید .
به طور کلی استفاده از میوه ها و سبزیجات را جایگزین موارد بالا کنید و خود را به زندگی ماشینی و تنبلی عادت ندهید . هرروز ساعتی را برای ورزش یا پیاده روی اختصاص دهید تا در طول روز تحرک داشته باشید . ورزش یکی از عواملی است که در درمان بیماری کبد چرب نقش مستقیم دارد . از افزایش وزن خود نیز جلوگیری کنید چون افرادی که وزن بدنی بیشتر دارند و به خصوص چربی زیادی در نواحی شکم دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب میباشند .